股票期货策略-原油炒股策略-权威机构配资

配资融资融券

猫妞的魔法调料《一物三吃》第三期 变着花样吃豆腐

   信息来源:zFcskwPm

猫妞的《一物三吃》,一篇文章中分享关于一个食材提供三种烹饪方法,今天是第三期我为大家介绍一下平时吃的豆腐。话说猫妞最爱吃豆腐了!

豆腐为补益清热配资 食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

看着就好吃的“鸡蛋豆腐花”

魔法材料:

配资融资融券鸡蛋4个,嫩豆腐100克,植物油适量,盐适量、葱1根,红辣椒1个。

魔法步骤:

第一步 把嫩豆腐用勺子捣成末、鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,把豆腐末倒进鸡蛋液里拌均匀。

第二步 葱洗净切末,红辣椒洗净切末,把葱末加进鸡蛋拌均匀。

第三步 热锅凉油,油热8成下鸡蛋豆腐,大火翻炒出水分,成小丁形状。

第四步 加红辣椒、葱末翻炒均匀,加盐翻炒均匀即可。

魔法便签:

1鸡蛋液一定的搅拌均匀,这样才能和豆腐合为一体。

配资融资融券2一定的翻炒出水分,成鸡蛋小丁形状再加红辣椒和盐。

配资融资融券3 嫩豆腐最好加少点,鸡蛋可以多些,这样味道超好。

不得不提的“家常豆腐”

魔法材料:

北豆腐1块,豆瓣酱1小勺,生抽1小勺, 白糖2g,料酒1小勺,葱1根。

魔法步骤:

配资融资融券第一步 将豆腐切成厚片。

第二步 不粘平底锅烧热,倒入食用油。

配资融资融券第三步 油烧至八分熟,下豆腐煎。

配资融资融券第四步 面煎好再翻另一面煎到微黄。

配资融资融券第五步 淋入生抽,料酒及豆瓣酱,还有一点糖。

第六步 加入少量水扪煮一会

第七步 煮到汤汁浓缩加入葱花就可以出锅了

魔法便签:

1煎豆腐的时候要注意手法,不然易碎。 盐可在最后出锅前根据自己口味增加。

吃辣人的最爱“麻婆豆腐”

魔法材料:

配资融资融券北豆腐1盒,猪肉末100g,郫县豆瓣酱30ml,豆豉15ml,姜1小块,辣椒粉1大勺,酱油1大勺,盐适量,白砂糖1小勺,淀粉1小勺,肉汤200g,油适量,花椒粉适量。

魔法步骤:

配资融资融券第一步 准备材料,姜切末,豆腐切块。

第二步 水烧热后加盐放入豆腐块焯一下,捞出后放在凉水中。

第三步 锅中放油烧热后放入肉馅翻炒。

第四步 肉馅翻炒至金黄色,加入豆瓣酱,豆豉,姜末和辣椒粉。

第五步 翻炒肉馅上色后加入肉汤或者水煮沸。

配资融资融券第六步 放入焯好的豆腐煮3分钟左右加入酱油,糖和盐。

第七步 淀粉加水调匀后倒入锅中。用锅铲轻轻推匀汤汁。

第八步 盛盘后撒些葱花和花椒面。

魔法便签:

1肉馅选择牛肉馅更地道。

配资融资融券2花椒用小火不放油慢慢炒变色出香味,晾凉后碾碎再使用,最佳。


Nembutal购买 http://www.goumai777.com/